海量資源,盡在掌握
 蛋白質是人體的重要組成成分,約占人體重量的20%。膳食蛋白質的供給量約占總熱能的10%~15%。一般認為健康成人蛋白質供給量,每日每千克體重1.16克,約男性75克/日,女性60克/日,兒童、妊娠期婦女、哺乳期婦女應大些,老年人應小些。 (共 137 字) [閱讀本文] >>