(一) 對運(yùn)動系統(tǒng)的影響
特種醫(yī)學(xué)

        體育鍛煉是防止和治療骨質(zhì)疏松最有效的方法。經(jīng)常鍛煉的老年人,其骨骼的血液循環(huán)得到改善,骨骼的物質(zhì)代謝得到增強(qiáng),無機(jī)鹽成分的丟失減少,無機(jī)成分與有機(jī)成分的比例改善,使骨的彈性、韌性增加,骨外層密質(zhì)增厚,內(nèi)層的松質(zhì)結(jié)    （共 505 字）     [閱讀本文] >>