二、常用保健方法
中醫(yī)學(xué)

        1.推法手部按摩中常用的推法是指推法。操作時(shí)用拇指指端或指腹著力于手部一定的部位上進(jìn)行單方向的直線推動(dòng),為直推法。要緊貼體表,用力要穩(wěn),速度要緩慢均勻,多配合適量的按摩介質(zhì),速度為每分鐘200次左右,可用于手部各線狀穴    （共 877 字）     [閱讀本文] >>