四、能量需要量及膳食參考攝入量
預防醫(yī)學

        人體能量代謝的最佳狀態(tài)是達到能量消耗與能量攝入的平衡。這種能量平衡能使機體保持健康并能勝任必要的社會生活。能量代謝失衡,即能量缺乏或過剩都對身體健康不利。(一)能量需要量能量需要量是指機體能長期保持良好的健    （共 3972 字）     [閱讀本文] >>