第七節(jié) 輪椅健身操
臨床醫(yī)學(xué)

        一、項(xiàng)目作用輪椅健身操借用輪椅或椅子采取坐位的方式依次進(jìn)行頭部、上肢、腰腹及下肢運(yùn)動(dòng)的鍛煉,可促進(jìn)全身的血液循環(huán),鍛煉全身關(guān)節(jié)和肌肉,放松身體各個(gè)部位,同時(shí)還可緩解疲勞,緩解全身肌肉酸痛,促進(jìn)身心健康,尤其適用于    （共 2493 字）     [閱讀本文] >>