體虛者養(yǎng)生法
預防醫(yī)學

        1.氣虛體質的養(yǎng)生氣虛體質的特點是:形體消瘦或偏胖,平素身體倦怠、乏力,面色㿠白,語聲低怯,常自汗出,動則尤甚,心慌、心跳,舌淡苔白,脈虛弱。其飲食調養(yǎng)方法是:可常食粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山藥、秈米、莜麥、馬    （共 1259 字）     [閱讀本文] >>