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 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)非常強調(diào)知行并重,知是學(xué)習(xí)和獲得健康信息和健康知識,樹立養(yǎng)生保健觀念;行是指身體力行,持之以恒進行養(yǎng)生實踐。人要養(yǎng)生,首先要“知”,許多人身體由壯變衰,進而疾病纏身,都在于無“知”,沒有正確的養(yǎng)生觀念,不知 (共 2043 字) [閱讀本文] >>