老年人容易骨質(zhì)疏松,有人補(bǔ)了幾年鈣,還是骨質(zhì)疏松,這是酸性體質(zhì)在作怪。血鈣低了,骨頭里的鈣跑出來補(bǔ)充血鈣,結(jié)果又被酸性物質(zhì)中和了,形成了惡性循環(huán),所以酸性體質(zhì)要想補(bǔ)鈣,必須先糾酸,改善酸性體質(zhì),補(bǔ)鈣才能成功。酸性體質(zhì)...[繼續(xù)閱讀]

    黑豆檸檬片用黑豆50克、檸檬5片,把黑豆煮熟軟,加入檸檬片,再稍煮,即成。每日或隔日食用1次。此款具有養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)、美容的功效。核桃芝麻糊用核桃仁500克、黑芝麻500克,炒熟搗成細(xì)末,混合均勻。每天早、晚各取2匙,用溫開水加糖...[繼續(xù)閱讀]

    小兒寒咳有咳嗽,咽癢,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等特點(diǎn),且舌苔是白的,治療宜宣肺散寒止咳。紫蘇粥紫蘇葉10克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥將熟時(shí)加入蘇葉、生姜、大棗,趁熱服用。蔥白粥大米50克,生姜5片,連須蔥白5段...[繼續(xù)閱讀]

    咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型,西藥、中藥皆可,但以食療為最佳。食療方蔥白糯米粥長3厘米的肥大蔥白5段,糯米...[繼續(xù)閱讀]

    現(xiàn)代人常受胃病困擾,胃病已變成一種很普遍的毛病。胃病患者除了接受治療,日常生活中也應(yīng)調(diào)理,才能逐漸改善病情,所以民間才有“胃貴在養(yǎng)”的說法,建議可使用適當(dāng)?shù)乃幧挪栾嫹?對改善胃病有幫助。其用法、用量可就近向中醫(yī)...[繼續(xù)閱讀]

    慢性胃炎是由各種病因引起的胃黏膜慢性炎癥。通常分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎三類,大多數(shù)于幽門螺桿菌(HP)感染有關(guān),藥物刺激、不合理飲食習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏等也是引發(fā)因素。臨床表現(xiàn)多無明顯規(guī)律性,常見上腹不適...[繼續(xù)閱讀]

    女性產(chǎn)后往往出現(xiàn)身體虛弱、貧血、惡露和身體疲憊等癥狀,此時(shí),如果辨證施治用藥膳調(diào)理,可有利于產(chǎn)后身體盡早康復(fù)。黃芪陳皮粥黃芪30克,陳皮末3克,粳米100克,紅糖適量。黃芪水煎3次,去渣取汁,同粳米共煮為粥,再加陳皮末稍煮...[繼續(xù)閱讀]

    產(chǎn)后缺乳是指產(chǎn)婦在產(chǎn)后2～10天內(nèi)沒有乳汁分泌和分泌乳量過少,或者在產(chǎn)褥期、哺乳期內(nèi)乳汁正行之際,乳汁分泌減少或全無,不夠喂哺嬰兒的,統(tǒng)稱為缺乳或“乳汁不行”。本病分虛、實(shí)兩端,虛者因素來自體虛,或產(chǎn)后營養(yǎng)缺乏,氣血...[繼續(xù)閱讀]

    預(yù)防女性經(jīng)期延遲,應(yīng)避免經(jīng)期過度勞累,作息正常,平時(shí)盡量不熬夜,飲食可吃核桃、黑芝麻、黑豆等補(bǔ)腎氣,小米、山藥、秋葵、四神湯補(bǔ)脾氣,玫瑰花茶、佛手柑茶、烏梅汁、洛神花茶、決明子茶等疏通肝氣。藥膳核桃參須鳳爪湯核...[繼續(xù)閱讀]

    血精癥是泌尿外科及男科領(lǐng)域常見疾病。即指在性生活射精和遺精時(shí)排出紅色的精液。正常精液呈乳白色、灰白色或淡黃色,出現(xiàn)血精后則呈粉紅色、棕紅色或帶有血絲,在光學(xué)顯微鏡下觀察,可見精液中混有紅細(xì)胞。臨床上引起血精...[繼續(xù)閱讀]