清晨兩杯溫開水
內(nèi)分泌

        每天清晨空腹喝兩杯(1500～2000毫升)溫開水,可以補充體內(nèi)夜間消耗掉的水分,稀釋血液濃度,加速血液循環(huán),促進脂類物質(zhì)的代謝和排出,有效地防止腦血栓的發(fā)生。    （共 80 字）     [閱讀本文] >>