第五節(jié) 預(yù)防保健
預(yù)防醫(yī)學(xué)

        一、肩周炎患者保健操(一)肩周炎患者的保健操簡(jiǎn)單易學(xué),比較適合上班人員肩周炎患者在家庭、工作閑暇時(shí)練習(xí)。下面首先介紹一套較為實(shí)用的肩周炎患者的保健體操。注意在鍛煉過(guò)程中,切忌用力過(guò)猛。(一)前后擺臂【預(yù)備姿勢(shì)】    （共 4649 字）     [閱讀本文] >>