一、中醫(yī)飲食養(yǎng)生原則
中醫(yī)學(xué)

        飲食養(yǎng)生關(guān)鍵要有合理的膳食結(jié)構(gòu),克服飲食偏嗜?！拔骞葹轲B(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充?！鄙攀呈侨梭w后天攝取營養(yǎng)、維持機(jī)體生命活動、完成各種生理功能所不可缺少的物質(zhì)。而不同的膳食含有不同的營養(yǎng)成分,并具有寒、熱    （共 936 字）     [閱讀本文] >>