心底無私，動靜相宜淡泊審美，恪守自然———柴瑞靄養(yǎng)生觀與養(yǎng)生實(shí)踐
中醫(yī)學(xué)

        養(yǎng)生不是貪生,不是刻意地追求健康長壽,而是采取積極健康的養(yǎng)生方法,珍惜生命的價值和意義,心境平和,從容淡定,坦然面對生活,積極品味人生,尊重大自然的規(guī)律,注重人與自然的和諧,遵循人體自身的規(guī)律,采取科學(xué)合理的養(yǎng)心、健身    （共 8531 字）     [閱讀本文] >>