基于生物化學(xué)角度的運(yùn)動訓(xùn)練方法

摘要： <正>人身體無時無刻不在發(fā)生著復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng),尤其是在運(yùn)動狀態(tài)下,個體的化學(xué)反應(yīng)更為劇烈。運(yùn)動是展現(xiàn)人體生命力的基本途徑,也是改善人體健康狀況的重要手段。關(guān)于運(yùn)動價值的研究不應(yīng)僅局限于運(yùn)動項目、運(yùn)動方式、運(yùn)動技巧等方面,因為這些研究視角均將運(yùn)動置于靜止?fàn)顟B(tài)?？陀^上說,無論哪一種形式下的運(yùn)動,