高科技健身：什么是AI健身、VR健身

摘要： 隨著科技的發(fā)展，AI、VR技術(shù)也與健身融合，形成了AI健身和VR健身。
前者注重跟隨智能屏和AI進行鍛煉，制定合理的運動計劃并糾正鍛煉動作；后者則更注重沉浸式的體驗，需要配備可穿戴設(shè)備。