咖啡、紅茶里加肉桂營養(yǎng)更美味

摘要： <正>肉桂富含具有抗炎、抗氧化功能的多酚物質(zhì)。
研究證實，肉桂能調(diào)節(jié)血糖，防止血管硬化，提高注意力，改善認知功能，降低糖尿病和心臟疾病的風險。
在中國，肉桂通常是一段一段的，味道濃烈，帶有特殊的苦味，常為鹵肉增加風味。
在西方，肉桂通常以粉末的形式出現(xiàn)在甜品或者咖啡等飲品中，多是錫蘭肉桂，氣味更清淡，幾乎沒有苦味，反而帶有一些淡淡的甜味。
以下飲品加一些錫蘭肉桂粉，美味又健康。