一覺好眠從寢具開始

摘要： <正>我們都需要有良好的睡眠，才能用最棒的狀態(tài)去迎接新的一天。
然而，現(xiàn)代社會(huì)很多人都面臨著睡眠質(zhì)量的問題。
原因或許是工作忙，時(shí)間不夠用，或是已經(jīng)很疲乏了，躺下想要好好休息，卻輾轉(zhuǎn)難眠……創(chuàng)造良好的睡眠條件，是擁有高品質(zhì)睡眠的前提。
除了寢室須安靜、清潔，保證空氣流通外，還需要有合適自己的寢具，才能讓疲累的身心得到應(yīng)有的紓解。
然而，很多人都忽視了寢具對(duì)于睡眠質(zhì)量和人體健康的重要性。