功能性動(dòng)作篩查在體育教學(xué)中的應(yīng)用研究

摘要： 目的 功能性動(dòng)作篩查（functional movement screen, FMS）是一種評(píng)估人體動(dòng)作質(zhì)量的工具，是一個(gè)預(yù)測(cè)系統(tǒng)。為了更科學(xué)地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，有效提高大學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，避免傷害發(fā)生，可以把FMS應(yīng)用在體育教學(xué)之中。方法 本文通過(guò)對(duì)2019級(jí)專(zhuān)選體能拓展班的學(xué)生進(jìn)行FMS的前測(cè)和后測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生的弱點(diǎn)，存在的不平衡性、不對(duì)稱性和動(dòng)作局限性。根據(jù)學(xué)生...