合理膳食和啦啦操運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的影響研究

摘要： 隨著高科技、信息化和快節(jié)奏生活方式的普及，大學(xué)生日?；顒?dòng)量逐漸減少，飲食習(xí)慣趨于單一化，導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)健康問題日益嚴(yán)重。本文運(yùn)用了文獻(xiàn)綜述、邏輯分析等研究方法，對(duì)我國高校大學(xué)生的膳食習(xí)慣及啦啦操運(yùn)動(dòng)對(duì)其體質(zhì)健康的影響進(jìn)行分析，總結(jié)了大學(xué)生在飲食結(jié)構(gòu)和啦啦操運(yùn)動(dòng)中存在的問題，提出了針對(duì)性建議。合理膳食和適當(dāng)?shù)睦怖碴?duì)運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體發(fā)育和心理健康有積極的影響，部分高校普遍存在忽視學(xué)...