花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員合理營(yíng)養(yǎng)膳食研究

摘要： 花樣滑冰作為藝術(shù)與體育相融合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在2022年北京冬奧會(huì)后，越來越多的人參與到花樣滑冰的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中。營(yíng)養(yǎng)、合理的飲食對(duì)于花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員的身體健康和訓(xùn)練效果至關(guān)重要，本文通過文獻(xiàn)資料法等方法，根據(jù)花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員能量代謝的特點(diǎn)，分析其訓(xùn)練過程中的膳食能量攝入需求，針對(duì)性地提出膳食能量攝入及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的建議，從而更好地為花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員提供合理的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)支持。