運動時段與機(jī)體代謝

摘要： <正>運動鍛煉(physical exercise)是優(yōu)化代謝狀態(tài)的重要途徑。運動鍛煉對機(jī)能增強(qiáng)及疾病預(yù)防具重要意義。生物節(jié)律(circadian rhythm)是與晝夜相關(guān)的生理變化節(jié)律;其參與調(diào)控神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫等諸多生理功能。鍛煉引起的代謝優(yōu)化效應(yīng),是否與生物節(jié)律相關(guān);以及,是否某運動時間段,可較大程度地優(yōu)化人體代謝機(jī)能,均為醫(yī)學(xué)界關(guān)注熱點。德國糖尿病研究中心Domin...